Entrar en calor
Antes de nada, vamos a entrar en calor con este ejercicio tan dinámico que nos plantea Juan Alday, nuestro Coach del Team Black Crown. En pocos minutos nos ayudará a preparar bien todo nuestro cuerpo para empezar a jugar.
Antes de nada, vamos a entrar en calor con este ejercicio tan dinámico que nos plantea Juan Alday, nuestro Coach del Team Black Crown. En pocos minutos nos ayudará a preparar bien todo nuestro cuerpo para empezar a jugar.