Gana confianza en la pista, con Eli Amatriaín y estas 4 técnicas:

1- Plantéate objetivos realistas
2- Visualízate ganando un punto
3- Cambia tus pensamientos negativos por pensamientos positivos
4- Entrena y prepárate con intensidad

¡Pon estas técnicas en práctica cuéntanos tus progresos!

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